Anda ingin tidak bisa tua? Umur boleh tua namun wajah harus tetap muda.
Semua manusia baik laki-laki maupun perempuan pasti ingin tetap awet
muda atau menghindari terjadinya penuaan dini. Jika usia anda masih
belum terlalu tua tapi wajah anda sudah tampak tua duluan, WAAAH.. hal ini bisa
berbahaya..... mas bro...
, kecantikan kulit sangat menunjang
terhadap karir anda dan penuaan dini harus dihindari sejak dini oleh
siapa saja apa lagi jika anda seorang cowok/ cewek
Oleh karena itu jika anda ingin awet muda, maka anda harus membiasakan kebiasaan mengkonsumsi buah buahan dibawah ini sejak dini agar kulit anda senantiasa tampak halus, lembut dan berseri.
1. Pepaya
Pepaya adalah buah segar yang kaya serat, selain itu pepaya memiliki
kandungan yang tinggi akan vitamin C, A dan B. Vitamin-vitamin tersebut
memiliki fungsi yang komplek terhadap iritasi yang terjadi pada kulit. manfaat
lain, pepaya juga memiliki kandungan karotin yang berkhasiat melindungi
kulit akibat sengatan sinar matahari yang membakar. Buah pepaya juga
bermanfaat sebagai makanan enak, segar dan bergizi.
2. Avokad / Alpukat
Alpukat kaya akan kandungan minyak omega yang berkhasiat
melindungi kulit dari infeksi dan iritasi. Manfaat lain dari buah
alpukat adalah membantu regenerasi sel kulit dan menjaga kehalusan kulit
serta menyeimbangkan kelembaban kulit oleh kandungan vitamin B 5 yang
dimilikinya. Buah alpukat juga bisa dijadikan sebagai masker alami,
selain itu buah ini juga bisa dijadikan sebagai aneka makanan dan
minuman yang lezat dan bergizi. Dengan alpukat, anda bisa menghemat uang karena tak perlu membeli alat kecantikan atau produk kosmetika yang harganya sangat mahal.
3. Kiwi
Buah kiwi memiliki warna coklat kehijauan dan bebulu halus. Buah ini
kaya akan vitamin C. Kebutuhan vitamin C pada tubuh anda selama sehari
mampu diberikan oleh hanya satu buah kiwi saja. Kolagen di dalam kulit
akan diperbarui oleh vitamin C agar kulit anda tetap terjaga
kelenturannya. Vitamin C ini juga bertugas membangun oksidan yang
berguna untuk mencegah
partikel berbahaya yang bisa merusak kulit. Buah kiwi yang kaya serat
juga membantu proses detoksifikasi pada tubuh. Selain itu buah ini juga
memiliki rasa yang enak dan lezat.
SEMOGA BERMANFAAT.......HEHEHEHE