trik ini saya dapatkan setelah gogling dengan embahe google
coba aja siapa tau menjadi manfaat buat elu...
1.ambil posisi rileks
2.posisi tubuh terserah kita{pas lagi nyantai,lagi nonton TV,atau pas apa aja dech
yg penting jangan sambil tidur}
3.tarik nafas panjang melalui mulut ...perut dikembungkan
4.keluarin nafas melalui hidung....perut di kempeskan
5.ulangi no 3-4 sampai 7 kali
6.setelah itu ikuti gerakan nafas keluar masuknya lewat hidung .
mulut rapat....rileks aja bro
7.rasakan gerakan nafas tersebut mengalir ke seluruh tubuh
8.lambat laun energi itu akan perlahan2 berhenti sejenak di beberapa
titik tertentu di tubuh kita.....ikuti saja jangan di tahan kemudian bergerak
ketitik selanjutnya ...ikuti saja sampai berhenti di satu titik {finish}
rasakan saja energi itu jangan di kendalikan
9. setelah kita merasa nyaman klo mau berhenti ya berhenti aja...santai aje bro
............................KEGUNAANYA/MANFAATNYA...............................
misalnya klo kita punya keinginan yang sangat kita inginkan apa saja
uang,karir,impian,pacar,jabatan,derajat/wibawa,prestasi,kedamaian ,terserah kamu apa yang terlintas
dipikiran....elu hehehehhehehe
setelah kita tentukan dengan bulat keinginan,tujuan kita
ambil posisi gunakan teknik di atas .....
1.yg pertama kali muncul di benak anda adalah perasaan
kekhawatiran atau ketakutan akan ketidak berhasilan tujuan
/keinginan anda
2. ikuti terus jangan di lawan...dan anda akan merasakan kekhawatiran tsb berlahan2
akan memudar...and ....sirna
3.setelah hilang kekhawatiran tsb...akan muncul keyakinan bahwa tujuan anda
pasti akan berhasil
4.setelah energi {perasaan yakin tsb}berhenti di satu titik terus rasakan
energi tersebut sampai membentuk energi yg sangat membesar...kemudian
katakan dalam hati tujuan anda AKU MENGENDALIKAN ENERGI INI
5.setelah merasa sudah cukup and mau berhenti ya gak pp
kemudian lihat aja hasilnya....keberhasilan akan mengalir terus
................................................SYARATNYA........................................................................
1.harus di awali dengan berdoa......bro
2.kita harus berfikir positive
3.imajinasikan/visualisasikan keberhasilan keinginan anda
seolah-olah benar2 nyata di kehidupan anda
HIDUP ITU GAK PERLU SIKUT-SIKUTAN ALLAH DAN ALAM SEMESTA MENYEDIAKAN
KELIMPAHAN UNTUK KEHIDUPAN KITA......
..........SEMOGA BERHASIL MEWUJUDKAN IMPIAN ANDA.......YAKINLAH...BRO
Tidak ada komentar:
Posting Komentar